パルクールとカポエィラと大学生生活と国際関係と宝石についてと（その他色々）を綴る。
週１回でも更新できれば満足なブログです。
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できれば毎日だってちょっとでもいいから走りたい、とは思うのだけど、さすがに１限のために８時に家を出て、その後昼から２２時までバイトだとちょっと無理なので、せめて日常生活で「ふと」できるトレーニングはなんだろう、なんて考えながらの１日でした。
カポエィラであれば、バイト中割とヒマだから（変なバイト）動きのコンビネーションを考えたり、足だけ軽く動かしたりして遊べるのですが・・・。
以前から実践してるのは
・なるべく足音を立てずに歩くこと。
普段ブーツなのでこれが結構難しい。（というかブーツじゃ無理なんじゃないの？と思ったり・・・）
・階段は５段くらいから跳び下りる。
あとは歩いて移動するときに、目線をちょっと上げてコースの妄想・・・じゃなくてイメトレをすること、ぐらいなのでしょうか・・・（実際これをやってみたら結構楽しい）。
あとはなんかあるのかなぁー。サイトをめぐって研究せねば！
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プロフィール ：
ＨＮ：
ruff
年齢：
40
性別：
女性
誕生日：
1984/04/04
職業：
大学生
趣味：
パルクール カポエィラ
自己紹介：
22才、大学３年にもなって体を動かすことの大切さに気づき、パルクールとカポエィラに、マイ・ペースに挑戦します（現在進行形）
女の子だってパルクールしたいのだ！
運動得意じゃないし、要ダイエット体形だけどかっこよくカポエィラしたい！
・・・と思っているやつもいるんだよ～、という思いと、パルクールの知名度上げに貢献できれば、という思いからブログを立ち上げました。
女の子だってパルクールしたいのだ！
運動得意じゃないし、要ダイエット体形だけどかっこよくカポエィラしたい！
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