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おめでとうございます！！
すごいです！！
STEP MARKSのやっとこさんやnikqさんたちが投稿したパルクール動画がNIKEで優秀作品ですね！
１日１回見ていたかいがありました！（笑）
これからも勉強のためにも見させていただこうと思います。
というわけで、自分のため、っていうのも兼ねてリンクリンク。
でもこれってあれですよね。
確かにパルクール、って言う名前はまだ広がってないかもしれないけど、パルクールの存在が日本でも受け入れられた、ってことですよね。すごいなぁ・・・。きっとtracourも増えますね＾＾。
・・・それはそうと。
新宿のグルーポ・テンポさんとこのキメワザ動画も優秀作品・・・（笑）
やはりカポエィラもさすがですね。気持ちちょっと強めにパルクールを応援してますが、それでもなんか二重に嬉しいっす。
それはそうと、今日はカポエィラの日でした。
週２に減らしたんで全然ついていけないようになってるかなぁ、と心配していたのですが、意外と大丈夫で、恐らく、８月にカポエィラを始めてから最高のホーダができたと思います。歌もちょっと歌ったし・・・（パーマに必死で普段あまり歌えない・・・）。今日のカポエイラは楽しかったなぁ。
でも、欲を言えば、もっと地面に近い技（ネガチーヴァ、フォッジャ（？）、ホーレーなど）を沢山できるようになりたいです。
地面に近くする＝上段または中段からイッキに下段まで体重を落とす瞬発力が必要なのと（、と自分では考えてます）、地面に勢いよく降りたときに自分の体重を支える腕力とバランス感覚。これをもっと育てねば・・・。
・・・そういえば、こないだホーダ中にカデーラを入れて先生にほめられたのに、今日はすっかり入れ忘れた・・・マイガーっ。
（カポエィラ用語分からない方、すみません・・・）
それはそうと。
やはり筋肉痛が・・・。
普段カポエイラで体を動かしているとはいえ、やはりパルクールとでは使う筋肉が大分違うみたいですね・・・。
問題ないのですが、打った直後はしばらく痺ればびでぶー、でした。
皆さんも気をつけてください・・・。
無理は更に体を痛めることに繋がりますから
（・・）←偉そうな事が言えない位、怪我してきていますが・・。
しかし、カポエィラも大変そうですね・・ちょっと用語は分かりませんが雰囲気的にこんなのかなぁ～と想像してます、歌も一緒に歌うものなんですか？自分あまり詳しくないもので・・（；＾＾）
自分、今日チョロっとＰＫやってみて着地がヘタな事に気が付きました・・まぁ、始めたばかりなんで当然ですが・・足が痛い（泣笑）
着地が旨く出来るようにならないと・・＿|￣|○
では、失礼します。
＞カポエィラ
歌いますよ～。
カポエィラでは技の上手い下手だけではなく、歌をちゃんと歌っているか、や楽しくカポエィラしているのか、も昇段の際に見られるらしいです。
歌うとハイになって実際歌わないときより上手に動ける気がしますしね＾＾。
カポエィラはよかったら是非検索して、動画を見てみてください！「ホーダ」というみんなで円陣を作って、その中で２人がカポエイラする動画はホント一度でいいからみんなに見てもらいたいです＾＾
（NIKEのキメワザ動画の中にも一つありますよ。あ、でもあれってまだクリック数関係あるのかな・・・）
カポエィラでもよく先生に言われるのですが、最初は誰でも下手っぴです！(笑)
今上級レベルにいる人たちだって何度もコケて失敗して、痛い目にあったはずです！（そうじゃない人もいるでしょうけど）。
足が痛いならばやはりランニングはオススメかもです。
走るときに足にかかる自分の体重による負荷って結構半端無いらしいですしね、いいトレーニングになるのではないでしょうか？？＾＾
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女の子だってパルクールしたいのだ！
運動得意じゃないし、要ダイエット体形だけどかっこよくカポエィラしたい！
・・・と思っているやつもいるんだよ～、という思いと、パルクールの知名度上げに貢献できれば、という思いからブログを立ち上げました。