ぐにゅ。ぐにゅ、っと・・・。 ：

今日はカポエィラの日。
・・・でしたが、お昼過ぎから右膝に激痛が走り階段を下りるのも辛いくらいだったので、練習しないでずっとパンデイロ（ブラジルのタンバリン。チューニングができる！）叩いてました。
ちゃんとカウサも帯も持ってたのに・・・・。

でもパンデイロ大好きです。ビリンバウ弾いてる先輩たちもカッコいいなぁ、とは思うけど、パンデイロがお気に入りです。
（きっと強打でストレス解消・・・）

話は違いますが、皆さんアドヴァイスありがとうございます！＾＾
こりゃもう何がなんでも飛ばないとなぁ。(笑)
周りにはもう手本を示してくれる体育の先生もいないし、運動神経のいい友達も特にいるわけでもないし、野生児の通りすがりもいないので、みなさんの動画やアドヴァイスが師匠です＾＾
えらそうなことを言うようで嫌なのですが、皆さんこれからのパルクールのためにもいい先輩でいてくださいです（＾人＾）

とりあえず木曜に全部試してみよう・・・。
（それまでになんとか膝治れ）

monkey.v、家の中の段差でちょっとやってみる。
・・・なんとなく感覚は分かりました。
要はＳＷのR2-D2のイメージなわけですね（違）
（STEP BY STEPさん（http://www.geocities.jp/pk_stepbystep/）の動画に体育館でマットを沢山敷いて、その上をmonkey.vで飛んでましたが、あれいいなぁ、重ねマット）

それと着地。
ぅーん、押さないのはわかるんだけど（押すと足に負担が凄いし）、『引きもしない』ですか、やっとこさん。

ぅーん・・・。下手な高さから飛んで下手に直角着地（フツーの着地のこと）したりしないで、むしろ進行方向にインパクトを逃すために着地と同時に走り出しちゃったほうがいいかな。
（そのうち必要な筋肉も徐々についていくでしょう）